Vendredi 20 novembre, de 19h30 à 22h

Et si vous preniez une soirée rien que pour vous ?

Le vendredi 20 novembre, nous vous invitons à lâcher prise et à vous ressourcer lors de notre Soirée Zen, un moment pensé pour relâcher les tensions et retrouver du calme.

Au programme, 7 ateliers à découvrir librement, à votre rythme :

• Aquarelax : un moment de détente en immersion pour se laisser porter et relâcher le corps.
• Accès espace bien-être : sauna, hammam, jacuzzi et grotte de sel, pour une vraie parenthèse de détente.
• Massage : offrez-vous une pause pour dénouer les tensions.
• Yoga : des postures douces et accessibles pour se recentrer et respirer.
• Sophrologie : des exercices de respiration et de relaxation pour apaiser l’esprit.
• Postural : un atelier pour prendre conscience de son corps et améliorer son maintien.
• Tisanerie : une pause gourmande et réconfortante autour d’infusions et de plateaux de fruits.

Que vous soyez habitué(e) des activités bien-être ou simple curieux(se), cette soirée est ouverte à tous. Venez seul(e), en duo ou entre amis, et profitez d’une ambiance chaleureuse et apaisante pour clôturer la semaine en douceur.

📅 Date : vendredi 20 novembre, de 19h30 à 22h

📍 Lieu : Centre Ingreo

Nous avons hâte de vous accueillir pour cette parenthèse de bien-être !